コラムリレー追加のお知らせ

第23回のコラムリレーを追加しました！

今回のコラムを担当いただいたのは杉本 篤美先生です。

コラムの一番最後の写真のアップルパイは杉本先生の手作りです！

食べることが大好きな先生が、食と健康を意識しながら生活している様子が伺える内容となっています。

春に向け、ピラティスやヨガをはじめることで、更なる健康促進に取り組みたいそうです。

皆さんは、新年度に向け何かはじめたいことはありますか？

また、次回の更新もお楽しみにお待ちください☆