第83回『ゆらぎ』
誰もが一度は「ゆらぎ」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。水の立てる音にもゆらぎがあります。とりわけ小川のせせらぎや波の音には、「1/fゆらぎ」と呼ばれる特徴的なリズムが含まれているといわれます。規則と不規則のあいだにあるその揺れは、人に心地よさや安心感をもたらします。
「ゆらぎ」と聞くと、「ふらつき」や「ぶれ」といった不安定な印象を抱くかもしれません。しかし医療の視点から見ると、ゆらぎは生命の証です。心拍や呼吸、体温は常にわずかに変動しており、完全に一定であることの方がむしろ異常です。身体は外気温やストレス、生活環境の変化に応じて揺れ動きながら、巧みにバランスを保っています。それは車のハンドルに「あそび」があることで衝撃を吸収できる仕組みにも似ています。適度な「ゆらぎ」があるからこそ、身体は健全性を維持できるのです。
医学の分野でも、生体の「ゆらぎ」は重要な研究テーマです。たとえば妊娠高血圧症候群では胎児心拍の変動が減少する傾向があり、回復とともに変動性が戻ることが報告されています。また糖尿病などでは心拍変動が低下することも知られています。「ゆらぎ」は単なる偶然の揺れではなく、生体の恒常性や回復力と深く関わる指標なのです。自然治癒力、免疫力等々、まさに東洋医学の本質にかかわっています。
不調とは、「ゆらぎ」の幅や質が損なわれた状態ともいえるでしょう。鍼灸手技療法は、身体の声に静かに耳を傾け、微細な変化を感じ取りながら、その人に合った手技で整えていく医療です。「ゆらぎ」のメッセージを受け止め、調え、活かす。その姿勢こそが、私たちの目指す医療の在り方です。
「こころを静かにゆるがせて、そのゆるぎのせつなも、ゆるぎやまぬように、能々吟味すべし」（宮本武蔵『五輪の書』）。揺れの中にこそ本質を見いだす――その視点を胸に、私たちは今日も健康と向き合っていきたいと考えています。
