【赤門まちかど保健室】8月の活動について

こんにちは。赤門まちかど保健室です。
 
8月の保健室は、仙台市青葉区中央市民センター主催事業「がんばる私のリフレッシュタイム～今日は介護をお休みします～」に共催をさせていただきます。
お題は『しなやか！身体ほぐし』。日頃介護をしている方や介護に関心のある方を対象とし、リラックス出来る呼吸法や身体をほぐすストレッチ、ハンドマッサージなどをおこないながら、リフレッシュできる時間にしようと計画中です。もちろん参加費は無料です。
 
お申し込みやお問い合わせはちらしをご覧ください。
ご興味のある方はぜひお問い合わせくださいね。よろしくお願いします。
 
毎日暑い日が続いております。熱中症にならないように水分補給を心掛け、ご自愛ください。
 
▼イベント情報
仙台市青葉区中央市民センター主催事業
「がんばる私のリフレッシュタイム～今日は介護をお休みします～」
【お題】しなやか！身体ほぐし
【開催日】8月27日（水）
【開始時間】10：00～11：30
【会場】仙台市青葉区中央市民センター 3階 ホール
　Googleマップはこちら
【定員】10名程度（先着順）
【対象】現在介護をしている方 または 介護に興味のある方
【お申込み方法】
　青葉区中央市民センター窓口または電話(022-223-2516)で受け付けております。
【その他】
　・当日は動きやすい服装で、上履き、飲み物、タオルをご持参ください。
 

仙台市青葉区中央市民センター主催事業のご案内（PDF）